Zdolna Diana nawet podczas nauki umie sobie coś naciągnąć...%-) Wiesz... jak kiedyś wpadnie Ci do głowy policzyć sobie za te wszystkie rady, to się do końca życia nie wypłacę :-)
Zdolna Diana nawet podczas nauki umie sobie coś naciągnąć...%-) Wiesz... jak kiedyś wpadnie Ci do głowy policzyć sobie za te wszystkie rady, to się do końca życia nie wypłacę :-) Wypluj te słowa:->
[...] kg :-) Ale dosłownie całe ciało czuję – kiedyś nie przypuszczałabym, że przy mc brzuch może tak palić 2. Chciałam się pokusić na koniec o 27,7kg, ale na tej siłowni hantle, jak się okazało, kończą się na 25 kg. A szkoda 3. Dziwna ta maszyna była – stąd takie dziwne obciążenie. Dobrze, że kolejny, poniedziałkowy trening już na mojej siłowni [...]
Kazdy mial jakies przypadki czsem lepsze czasem gorsze, i mnie za dilera kiedys wzieli Z tym ze akurat moglo to tak wygladac, wracalem z kumplem do domu i przechodzilismy przez gimnazjum(skroty) , spotkalismy znajomego i jak za starych czasow usiedlismy na takim malym plotku i chwile pogadalismy, nagle przyjechaly 3 radiowozy Druga sprawa [...]
[...] Całość do poczytania tutaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html Co powinnaś zrobić? Zbudować te nieszczęsne mięśnie i pozbyć się tłuszczu. Jak się to robi? 1. Je się jak zdrowa istota ludzka, a nie jakaś meduza 2. Ćwiczy siłowo 3. Dodatkowo używa się takich narzędzi jak aero i/lub interwały. U Ciebie kuleją wszystkie te elementy. Trening [...]
ja nosze i szczerze nigdy nie widzialem zeby ktos mial te same... tez nie lubie napisow takich jak masz najczesniej na mass'ach, a new yorkera porownywac do dobrej skejtowskiej firmy to %-) przeciez ten sklep to tania szmaciarnia :-D sam tez cos mam tam raz na jakis czas kupione, mozna znalezc raz na rok cos fajnego, ale sklep dla mas i tanio... [...]
a jakiś warty uwagi serial ? Ogólnie nie mam za duzo czasu by oglądać ale jak się w coś wkręce to już lece, oczywiście poza standardami typu Prison Break ,Breaking Bad które są u mnie w czołówce seriali, bardzo podobał mi się sugerowany tutaj przez Was 'the leftovers / pozostawieni' o którym pisał powyżej masti, ja do tego lubię takie seriale typu [...]
Kiedys, jak widzialem ze jakis mlody / nowy cos zle robi , jakies cwiczenie, podchodzilem i spokojnie mowilem ze to nie tak powinno wygladac, pamietajac ze sam jak zaczynalem malo co wiedzialem. Pomoc kogos bardziej doswiadczonego, kto pokaze i wskaze jakie bledy sie popelnia i jak powinno byc prawidlowo, byla nieoceniona. Ten komu pomogles [...]
Jest taką gwiazdą,że może gwiazdorzyć - i tyle :) A może w ogóle to było to w planach, by kibiców podkręcić? To trochę tak ,jak kiedyś pojedynki Sergio Olivy i Arnolda . Zobacz w temacie o Levrone,jak nasi " pogwiazdorzyli " ( aż mnie mowę odebrało z wrażenia :) - czekam teraz za kolejnymi wpisami w ten deseń od reszty zainteresowanych ) [...]
nie licza sie juz tak recenzje jak kiedys, ze robilo sie film dla filmu, teraz jak chca zrobic sequel czy prequel to kasa musi sie zgadzac w box office i musza sporo zarobic na filmie i moze wtedy zastanowia sie na nowa czescia. cale hollywood jest juz tak zj**ane, wszystkie filmy ktore wychodza sa praktycznie takie same :-D perelek w roku masz [...]
[...] , mowil ze ten tour po Europie będzie już ostatnim . Ogolnie dużo mowil nie ma co za dużo się rozpisywać , podobno przed wyjazdem rozmawial z Sergi Oliwia Jr i pytal Toma jak ciężko cwiczyc bo on ciężko nigdy nie cwiczyl tak mu niby powiedział %-) Tom mowil , ze teraz jak wroci wlasnie już na dniach jakos do Stanow to ma się zjaac Sergim i go [...]
[...] , mowil ze ten tour po Europie będzie już ostatnim . Ogolnie dużo mowil nie ma co za dużo się rozpisywać , podobno przed wyjazdem rozmawial z Sergi Oliwia Jr i pytal Toma jak ciężko cwiczyc bo on ciężko nigdy nie cwiczyl tak mu niby powiedział %-) Tom mowil , ze teraz jak wroci wlasnie już na dniach jakos do Stanow to ma się zjaac Sergim i go [...]
ja sam uwielbiam te 'stare' filmy z lat 80/90 w szczegolnosci horrory, jak wlasnie cos, hellriser, koszmar z ulicy wiazow, piatek 13go i wiele wiele innych, dzisiejsze horrory nie maja w ogole tego czegos... sa jakies typowe straszaki z jump scare'ami robione na jedno kopyto 'grupa przyjaciol' albo 'grupa znajomych' %-) z takich ostatnich [...]
[...] w polowie pierwszego sezonu) i nawet spoko motywy, LA odciete w kolonie wielkim murem przez kosmitow? tzn. na to wyglada akcja rozwija sie pomalu ale ludzie sa szczuci cos jak za czasow nazistow, nie ma dostepu do roznych rzeczy, ludzie sa zabierani do 'fabryki' ktora narazie nie wiem czym jest a po za murem odgradzajacym la od reszty stanu, [...]
jak czytam takie wypowiedzi tepe jak tego zonka czy przema to nie wiem czy sie smiac czy plakac..uwazacie ze Skoromny nie ma charakteru??ze wbija tylko towar wp*****la kozie napletki w smietanie i wyglada jak wyglada??nie osmieszajcie sie!!!mam znajomych co wala 500mg tescia w tyg i robia mega postepy i takich co wala po 1500tyg i rosna tak jak [...]
[...] 21x6kg 21x8kg + Brzuch: 1.Spięcia na piłce 3x 25 2. V-ups z piłką 3x 15 3. Unoszenie nóg do świecy z piłką trzymaną między stopami 3x 15 + Power walk 30 min pompki jak widać, ale i tak jest postęp, pamiętam jak na aerobiku kiedyś próbowałam wąską zrobić na kolanach i ni chuya, a teraz nawet poszło francuS - była walka, hantelką robiłam; [...]
MaGor mam nawet nagrane jak przeginam ;p w sumie to nic strasznego, po prostu mi obilo troche udo bo mialem doczepione 20kg do 32kg i tak mi dyndalo i sie bujalo ze mnie przeciazylo dosc szybko co do strachu, to tak na prawde uczysz sie kontroli nad ciezarem pod duzym ciezarem poziom skupienia jest tez duzo wiekszy i zawsze sobie poradzisz [...]
[...] po okresie oswajania sie z 40-stka gdzie na poczatku nie moglem nawet zrobic Push Pressa na lewa reke chetnie bym sie pobawil z czyms jeszcze wiekszym a i mniejsze ciezary jak 32 wydaja sie jak kiedys 24 :] Jest zajawka, chyba sobie zrobie na nastepnym treningu cos w rodzaju 5,4,3,2,1 Press z progresja ciezaru w kazdej kolejnej serii chociaz [...]
[...] zeby nie bylo watpliwosci co do wysokosci czyli zaliczenia powtorzenia Lower Body A FSQ 2x42kg 3x3 B Snatch 40kg 3x5 C OA DL 1x5 85kg D Dead Bug 3xMax Ciezkie te Siady jak cholera :D ale dobrze jest, jak zaczynalem plan nie dalem rady nawet raz usiąść z takim ciezarem udalo mi sie jedynie Cleana zarzucic z ktorym swoja droga tez jest juz [...]
[...] myślałam że to jest „zdrowe” jedzenie i zastanawiałam dlaczego ja przytyłam. Po każdym „normalnym” posiłku brzuch miałam tak wzdęty, jakbym była w 7 miesiącu ciąży!! Wykupiłam jakieś diety herbalife i na vitalii (niby mieli specjalnie dla mnie ją ułożyć) - z takiego czegoś trzeba wyrosnąć chyba - ale ja [...]
DT JustBlackBerry
